人生を変える話し方 コミュニケーション術

発声練習は日頃から、鏡を見ながら練習するように心掛ける。

声をきれいに出すことも重要だが、顔の表情のことも忘れてはいけない。

以前も書いたが、心理学者メラビアンは、対面型のコミュニケーション（Ｆ２Ｆ）には、「言葉」「声の調子」「顔などの表情」という三つの要素があるとした。

そしてさらに、言葉以外の「顔の表情」や「声の調子」が、「言葉」より信用されるケースがあることを示した。

つまり、この三つの要素の意味が食い違っていたとき、聞き手は言った言葉より、顔の表情や、声の方が判断材料にする人が多いのだ。

一例を挙げると、実際は褒めているのに、顔がしかめっ面なら、相手は怒っていると判断するだろう。

逆に深刻に怒っているのに、声が甲高く、顔がニコニコしていたなら、相手は怒られているとは感じないだろう。

だから響く声で話すのと同様に、顔の表情もうまく作れないと、聞き手は安心して話を聞くことが出来なくなってしまう。

そのために発音練習の際には、顔の表情、つまり「笑顔」の練習もしなければならないわけだ。

ところが「笑顔」と言われると、「口角を上げる」とか言われて、発音の際には全然役に立たなかったりする。

そこで別の練習法として、まゆ毛を上げることと、前歯を見せることを意識すればよいと言う。

笑顔の表情練習法

きれいな声を出すためには、裏声（ファルセット）の練習が必要だ。

裏声というのは、裏返った声ということだが、実際は裏返っているのではなくて、単なる高い声ということである。

たとえば高い音で「ワオー」と犬の遠吠えを、真似することは誰でも出来るだろう。

ゲゲゲの鬼太郎に出てくる鬼太郎のオヤジの「おい、鬼太郎！」という声の真似もできる。

これは声が裏返っているわけではなくて、高い声は元々出るように出来ているのだ。

ボイストレーニングの本を読むと、３種類の声があるかのように書いてあったりするが、人間は３種類の声が出せるわけではない。

声が３種類あるわけではなくて、低い声（チェストボイス：表声）と高い声（ヘッドボイス：裏声）、そしてこの二つが混じった声（ミドルボイス）があるのだ。

つまり低い声と高い声を同時に出す発声法がミドルボイスで、だからミドルボイスは別名「ミックスボイス」とも呼ばれるわけだ。

そしてこのミドルボイスは練習しないとなかなか出ない声なので、発声練習をしていない人は低音から高音に音程が上がっていくと、途中で突然、裏声になってしまうので「声が裏返る」と言うわけだ。

裏声の練習方法としては、１オクターブ以上高い音で、「ほ（HO）」か「ら（LA）」で練習するとよい。